EGÉSZségfejlesztő tréning
„Az elménk ott csap be, ahol akar!”
(Harry Paslmer – Avatar Tréning, Nagy Sanyi és sokan mások)
~ Stressz- és konfliktuskezelő, kommunikációs és kapcsolati készségfejlesztő csoport egyéneknek és közösségeknek ~
~ Módszerek a tudatosodás, az önismeret, a személyes hatékonyság növelésére és a testi-lelki egészség megőrzésére ~
~ Rendhagyó szemléletű megközelítés, különleges helyszínek ~
Boldogulsz az életben? Sokan gondolják, hogy eleget tudnak önmagukról és a világról ahhoz, hogy boldoguljanak. Csakhogy az elménk ott csap be, ahol akar! Ha őszintén magadba nézel: Ez a boldogulás valóban “boldog”-ulás is? Tényleg úgy élsz, ahogyan igazán szeretnél, ha szabadon választhatnál? Belső szabotőrjeink (legtöbbször öntudatlan reakcióink) gyakran útját állják ennek.
-> Ha szeretnéd felismerni a Te saját szabotőrjeidet, és kicserélni őket támogató gondolatokra,
-> ha szeretnél felfedező utat tenni a tudatod világába, megismerni, hogyan is működik az elménk, és hogyan kormányozza mindennapi életünket,
várlak szeretettel a Szivárvány Tréningen.
A csoport során persze nemcsak gondolkodási sémáink után kutatunk, hanem egy komplett önismereti és készségfejlesztő eszköztárral ismerkedünk meg, számos érdekes és könnyen elsajátítható és otthon is alkalmazható gyakorlat segítésével.
A VÁLTOZÁS-VÁLTOZTATÁS HATÉKONY ESZKÖZEI:
-> Stresszkezelés, feszültségcsökkentés;
-> Kreatív problémamegoldás és konfliktuskezelés;
-> Hatékony kommunikáció, pár-beszéd;
-> Harmonikus, támogató, kölcsönös kapcsolatok;
-> Rugalmas idő- és energiagazdálkodás;
-> Egészségfejlesztés és betegségmegelőzés;
-> Tudatos élet, elégedettség és életminőség…
…otthon, a munkahelyen és a közösségekben.
Egyszerű, a mindennapokban használható módszerek a tudatosság fejlesztésére, az egészség javítására, a belső és külső harmónia, a pozitív kapcsolatok kialakítására.
Intenztív kétnapos hétvégi vagy hathetes heti kétórás lebontásban.
A tréning többféle modult – alap, haladó – tartalmaz, melyek személyre, csoportra szabottan kombinálhatók.
Manapság nehéz választani a különféle önismereti és gyógyító módszerek közül. A Szivárvány Tréning anyagát nem néhány napos “gyorstalpaló” lélekgyógyász tanfolyamon tanultak alapján állítottam össze. Mintegy 15 éves magatartásorvoslási és pszichológiai klinikai és kutatási tapasztalat alapján, számos egyéni terápia és csoportos tréning tartását követően, hozzátéve a saját spirituális fejlődésem során elsajátított szemléletet és technikákat, a módszerek legjavát választottam ki. Ötvözve a tudományos és a spirituális megközelítést. Bármelyik is áll hozzád közelebb, meg fogod találni a gyakorlatsorban a számodra legmegfelelőbbeket a saját fejlődésed előmozdításához.
A tréninget különösen ajánlom csoportoknak, közösségeknek, mert elősegíti a tagok összecsiszolódását, harmonikusabb együttműködését. Ugyanakkor az együttes gyakorlás során egyfajta közös nyelvezetet is kialakul a tagok között, így hatékonyabb lesz a csoporton belüli és kívüli kommunikáció.
A csoport minimum 6 fő előzetes regisztrációja esetén indul!